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terça-feira, 14 de julho de 2015

Minha bebida paleo!

Oi gente!
Todo mundo pára com o pão e  pensa "omg! o que comer!?!?" e eu respondi "Comida de verdade!"
E a bebida? Todo mundo pára com suco de caixinha, refrigerantes e pensa "omg! o que beber?!" e eu te respondo "Bebida de verdade!"

Entende-se aqui por verdade tudo que vem da natureza sem interferência de qualquer tipo de industrializado.

Eu pessoalmente, já não tomo refrigerante há mais de 15 anos. Sim, um belo dia eu resolvi simplesmente parar!
E consegui, refrigerante hoje me engasga (bolhas) e acho o gosto ruim.

Mas ó, nesse meio tempo eu me enchia de suco de caixinha (que nem gosto de fruta tem!) e não me ajudou nada fazer isso.

Aliás, na paleo é recomendado não tomar suco de fruta nenhum! Existem frutas que pode tipo limão, morango, maracujá..Que tem menos carboidratos. Mas quando você usa 10 laranjas pra fazer um copo de suco é de se pensar né..!

Até que, um belo dia, eu descobri uma deliciosidade chamada chá.
É, mas eu não gosto de bebidas quentes, então tomo chá frio, ou gelado no verão.

O meu chá mágico é o chá de capim limão com limão!
Resultado de três esforços unidos em prol de um bem maior: minha sogra dá o capim limão direto da horta, minha vó querida limpa o chá e minha mãe faz o chá. Tudo em família! =)

Tomo garrafas disso, sem açúcar, sem adoçante. Pois o sabor é delicioso e não precisa de mais nada!

Essa é minha bebida de todo dia, junto com água, claro! Tomo muita água e brinco até dizendo que sou "aguólotra", pois consigo perceber o sabor de uma água pra outra.

Nos momentos raros, quando estou no parque e pratiquei atividade física, bebo uma água de coco da própria fonte, nada de caixinha..evito muito!
E agora, adotei o red juice que eu tomo quando vou na casa da minha mãe aos domingos!
Não é porque é detox ou sei-lá o que. Tomo porque gosto!

Bebida alcoólica não é meu bafafá, mas meus colegas paleo apreciam um bom vinho.

Não dizem que faz bem tomar água com limão todos os dias pois limpa o organismo, porque não juntar o útil ao agradável e tomar o chá com limão!?





2 comentários:

  1. Então experimenta um dia colocar o chá numa jarra com muito gelo, rodelas de limão e ramos de alecrim. Além de lindo fica uma delícia!!!!

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  2. Oiii te descobri através da Djuly e estou amando tudo! Muito obrigada por todas as receitas e dicas! Seu snap também é ótimo. Fico tão feliz em saber que existem pessoas como vocês que não se importam unicamente com si próprio e passa info tão boas e importantes para tantos outros. Obrigada!
    Vim aqui também perguntar sobre o chá, eu adoro mas nunca soube fazer chá gelado em casa sempre tomava os industrializados. É só fazer o chá normal e acrescentar gelo? Obrigada desde já 😘

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